退休后中医养生不花冤枉钱，日常小习惯比进补更管用很多人退休之后，都格外注重养生，却常常走入误区：要么跟风购买各种昂贵的保健品，大把进补但毫无效果；要么轻信网络偏方，养生不成反而损伤身体健康。就此，黑龙江省老年病医院中医科副主任医师周延龙指出，在中医理念上，老年养生从不是昂贵的调理，而是日常的修行。老...
临近年底央行下调准备金率，明年衣食住行、投资等啥情况？本报记者倪浩赵觉珵编者的话：临近年底，中国央行宣布年内第二次下调金融机构存款准备金率，消息极大提振市场情绪，国内股市应声上涨，也让市场对明年中国经济产生多种预期。在中国经济稳定增长的大背景下，老百姓最关心的衣食住行，明年会不会涨价？投...
上海退休人员研究伟哥的待遇申领表，这两点不明白？图1，上海退休人员发来信息我仔细研究了伟哥的《事业单位基本养老保险参保人员养老保险待遇申领表》，能解释大部分数据工资表中增资是什么意思，只有两点不明白。下面是详细说明，阅读时请参考文尾所附图表：1、岗位工资（对应2014年9月工资标准）1298...
退休人员必看！微信在家就能查退休金及补贴余额啦可能很多跟我一样的退休人员都想在第一时间知道自己的退休金是不是到账了？这个月的退休金发了多少？暖气补贴什么的发了多少钱？自己的储蓄卡上还有多少余额？不想总是往银行跑，太麻烦了。那么只要你有手机微信，你就可以自己在家里查的清清楚楚明明白白。现在我就把详...
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