退休后中医养生不花冤枉钱，日常小习惯比进补更管用很多人退休之后，都格外注重养生，却常常走入误区：要么跟风购买各种昂贵的保健品，大把进补但毫无效果；要么轻信网络偏方，养生不成反而损伤身体健康。就此，黑龙江省老年病医院中医科副主任医师周延龙指出，在中医理念上，老年养生从不是昂贵的调理，而是日常的修行。老...
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