退休后中医养生不花冤枉钱,日常小习惯比进补更管用很多人退休之后,都格外注重养生,却常常走入误区:要么跟风购买各种昂贵的保健品,大把进补但毫无效果;要么轻信网络偏方,养生不成反而损伤身体健康。就此,黑龙江省老年病医院中医科副主任医师周延龙指出,在中医理念上,老年养生从不是昂贵的调理,而是日常的修行。老...
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